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「つぼと呼吸でストレスに強くなる」無料セミナー(沖縄)

Description
呼吸法と聞くとリラクセーション法として効果的なことが知られていますが、その瞬間に呼吸でコントロールする、不安やストレスからの回復力を高める HRV 呼吸法(サンシャイン呼吸法) という新しい方法をご紹介します☆

活動的でいながら、落ち着いていられる呼吸で、 集中力やパフォーマンスアップに役立ちます。
http://heart-earth.link

脳へ「落ち着き」信号を送って不安やパニック、うつ症状を和らげるつぼトントン(TFT)もご紹介します。
http://www.jatft.org

どちらも子どもから年配の方まで、文化も言葉の壁もなく、医療現場から世界の災害支援、消防や警察、軍、スポーツ選手や企業、学校など幅広い分野で使われており、 研究でその効果が認められている方法です。


セルフケアとしてもご家族や友人にも教えることができるシンプルなテクニックで、 みんなで元気になりましょう。

チラシ(PDF)

◎講師:森川綾女 (心理学博士)
TFT トレーナー、ハートマス認定トレーナー、TFT センター・ジャパン代表
http://tftjp.com
〒104-0028 東京都中央区八重洲 2-4-10 第一幸田ビル 2F

※ウェブからのお申し込みうまくいかない方は、
TEL (03)5201-3632  または  FAX (03)5201-3712 でどうぞ!


▪️ TFT 専門家養成 「アルゴリズムレベルトレーニング(初級)」は以下のサイトから

【お申し込み】日本 TFT 協会 HP http://www.jatft.org

「セミナー日程」→「専門家向けセ ミナー」から。

http://www.jatft.org/seminar_spe.html

2/2-3 (土日)沖縄・糸満市 医療法人 陽和会 南山病院

*臨床心理士の資格ポイント講座

注)HRV 呼吸法の専門家講座は別の日程で行なっています
Updates
  • イベント詳細情報を更新しました。 Diff#399408 2019-01-08 04:13:59
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Fri Feb 1, 2019
7:00 PM - 8:30 PM JST
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Venue
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参加 FULL
Venue Address
糸満市賀数406−1 Japan
Organizer
TFTセンタージャパン
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